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Musiktherapie bei Ess-Störungen
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EinzelmusiktherapieIn der Einzelmusiktherapie setzen wir uns kreativ mit deiner aktuellen Situation und den Ursachen deiner Ess-Störung auseinander. Dabei erarbeiten wir gemeinsam Lösungswege und Ziele. Neben dem Gespräch werden wir viel Musik machen und uns mit Liedern beschäftigen, die Dich momentan bewegen. Denn Musik hilft Dir, einen direkten Zugang zu deinen Gefühlen zu finden und diese leichter auszudrücken. Auf diesem Weg finden Themen und Stimmungen Resonanz und können im Gespräch psychotherapeutisch bearbeitet werden. Musik sprechen zu lassen ist besonders dann wichtig, wenn Worte fehlen. Gerade hier kann Musik entlasten. Darüber hinaus kann auch das Entdecken der eigenen Kreativität sehr heilsam sein, Dich stärken und Dich wieder in "Einklang" mit Dir selbst bringen. Für die musiktherapeutische Arbeit steht Dir ein Instrumentarium zur Verfügung, das leicht zu handhaben und zu spielen ist und keine musikalischen Vorkenntnisse erfordert. Auch andere kreative Medien (Collagen, Gedichte, Texte, Farben) sowie Entspannungseinheiten werden in meiner Arbeit mit einbezogen. Wenn Du an einer Einzelmusiktherapie interessiert bist, kannst Du telefonisch oder per email ein - kostenloses und unverbindliches - Informationsgespräch zum Kennenlernen mit mir vereinbaren. Die Behandlung einer Ess-Störung erfordert eine gute interdisziplinäre Zusammenarbeit. Deshalb arbeite ich eng mit niedergelassenen ÄrztInnen und (bei Bedarf)einer Ernährungsberaterin zusammen. Gruppenangebot : Zeit für Dich !Ein kreativtherapeutisches Gruppenangebot für Mädchen (ab 14 Jahre) und junge Frauen mit oder ohne TherapieerfahrungIn der unterstützenden Atmosphäre der Gruppe könnt Ihr Euch über Themen und Gefühle, die Euch beschäftigen, austauschen. Kreative Medien (z.B. Eure Lieblingssongs), Entspannung und Körperarbeit ermöglichen Euch eine neue und unmittelbare Art der Auseinandersetzung mit Euch selbst, anderen Menschen und darüber hinaus mit dem Essen. Im gemeinsamen Tun und Erleben könnt ihr Euch gegenseitig ermutigen, gemeinsam Lösungswege erarbeiten und Euch auf die Suche nach Euren wirklichen Stärken, Bedürfnissen und Sehnsüchten machen. Wir arbeiten auf der Basis eines ganzheitlichen, ressourcen- und lösungsorientierten Therapieansatzes. Unser Ziel ist es die Mädchen und junge Frauen dabei zu unterstützen, eine wertschätzende Haltung zu sich selbst zu entwickeln und das Essen wieder mehr als Genuss zu erleben. Vor Aufnahme in die Gruppe ist ein Erstgespräch notwendig. Wenn Du an diesem Gruppenangebot interessiert bist, kannst Du telefonisch oder per e-mail ein - kostenloses und unverbindliches - Informationsgespräch mit mir vereinbaren. Leitung: Stephanie Lahusen, Dipl. Musiktherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Mandy Zimmermann, Cicada -Mädchenzeit Diplomsozialarbeiterin & Heilpraktikerin für Psychotherapie www.cicada-koeln.de Nähere Informationen unter: Tel. 0211/2397101 oder info@musik-und-therapie.de Wochenendseminar für ElternWie entstehen Ess-Störungen? Wie kann ich meiner /meinem Sohn helfen? Wie bekomme ich Unterstützung für mich selbst? In diesem Seminar können Eltern im geschützten Rahmen und unter professioneller Leitung Antworten auf ihre Fragen bekommen und sich mit anderen Betroffenen austauschen. Auch kreative Arbeiten von Betroffenen werden mit einbezogen, um Eltern einen emotionalen und persönlichen Zugang zur Gefühlswelt von Jugendlichen mit Ess-Störungen zu ermöglichen. Termin: nächster Termin wird noch bekannt gegeben Freitag 18-21 Uhr Samstag 10-17 Uhr Kosten: 90,-€ pro Person 160,-€ für Paare Ort: in unseren Praxisräumen Leitung: Stephanie Lahusen, Dipl. Musiktherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Mandy Zimmermann, Cicada -Mädchenzeit Diplomsozialarbeiterin & Heilpraktikerin für Psychotherapie www.cicada-koeln.de Nähere Informationen unter: Tel. 0211/2397101 oder info@musik-und-therapie.de |
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